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La massothérapie
est un soin destiné aux femmes, hommes, enfants.
Le terme "massothérapie" signifie littéralement "massage qui soigne".
Cette technique thérapeutique, utilisée depuis des millénaires dans de nombreuses cultures et civilisations, regroupe une grande diversité de techniques manuelles. Bien que ces techniques diffèrent par leur philosophie et les types de manipulations employées, elles partagent plusieurs objectifs communs.
Les principaux sont de favoriser la détente musculaire et nerveuse, d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de faciliter l'assimilation et la digestion des aliments, de favoriser l'élimination des toxines, d'assurer le bon fonctionnement des organes vitaux, et de développer une conscience psychocorporelle.
La psychothérapie corporelle,
quant à elle, travaille sur le corps pour apaiser les maux de l'esprit et libérer les émotions les plus enfouies.
Elle repose sur l'idée que nos souvenirs douloureux sont refoulés dans l'inconscient et enregistrés dans le corps, formant ainsi une véritable cuirasse.
En alternant verbalisation des ressentis et travail corporel (relaxation, libération des émotions, massages thérapeutiques),
ces méthodes rétablissent l'importance du contact physique et décryptent les messages de la somatisation.
Les bienfaits de la psychothérapie corporelle sont nombreux :
elle permet de calmer les tensions physiques et psychiques en cas de dépression ou de burnout, de diminuer les ruminations mentales en réduisant l'activité du mental, de se réapproprier son corps après une agression, un accident ou une maladie, de prévenir et mieux gérer les crises d'anxiété, d'atteindre un meilleur équilibre émotionnel, et de se libérer de ses phobies et peurs.
Tarife:
la séance sur place (1h30) : 130€
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